TERAPIA DE LA REFREXOLOGIA PODAL

MAPA INDICATIVO DE LA SITUACIÓN DE LOS PRINCIPALES ÓRGANOS CORPORALES SOBRE LOS QUE ACTÚA LA REFLEXOLOGÍA

A través de la reflexología podal podemos obtener beneficios como:

- Mejorar la circulación sanguínea.

- Normalizar el funcionamiento orgánico y glandular, estimulándolo o inhibiéndolo de acuerdo con las necesidades.

- Hacer que se disuelvan los sedimentos y residuos en el punto de origen de los bloqueos energéticos que se perciben debajo de los dedos en forma de granulaciones o cristales.

- Liberar la energía a través de nuestro propio organismo.

- Obtener una tranquilidad, una relajación, física y mental, indispensable para el buen equilibrio y funcionamiento de nuestra salud, reduciendo de esta manera los niveles de ansiedad y depresión.

PRACTICA DEL MASAJE EN LOS PIES

POSICION IDEAL

El masajeado acostado, el masajista sentado un poco más abajo para poder manipular los piés de forma relajada. Otra posición es sentarse con los piés del masajeado sobre las rodillas del masajista adoptando una posición lo más cómoda y relajada posible.

El masaje resultará mucho más placentero si se realiza en un lugar abierto, al aire libre o en la playa.

AUTO MASAJE

Es muy importante un posición cómoda. Cada uno encontrará la suya, ya sea sentado sobre una silla, en la cama, con la espalda bien apoyada sobre cojines los más confortable posible.

TOQUE

Usando el pulgar o los otros dedos con movimientos de presión circular, lenta y profunda. También se puede utilizar el puño bajo la planta del pie. Evitar masajear partes irritadas o heridas.

Cada persona debe encontrar el estilo y la técnica que más se adapte a ella.

PRESION

Para obtener un buen resultado en el masaje, imprimir una presión suficiente, pero no tan fuerte como para causar un dolor excesivo.

DURACION DEL MASAJE

Si es la primera vez es prudente limitar el masaje a cinco minutos en cada pié, pués un exceso de estímulo puede ser contraproducente.

Lo recomendable es limitarse a media hora ( quince minutos en cada pié).

FRECUENCIA

También la frecuencia debe ser dosificada, lo recomendable es hacerlo dos veces a la semana, algunos días de intervalo darán tiempo a los procesos naturales del cuerpo para seguir su curso normal y lograr que las funciones vuelvan a equilibrarse. Si se siente fatigado disminuir a un masaje a la semana.

RESULTADOS DEL MASAJE

Es probable que sienta cansancio el día posterior al del primer masaje, no se preocupe, es una reacción natural debida a la eliminación de toxinas del organismo.

RECOMENDACIONES

El masaje en los piés está recomendado para los niños desde su nacimiento, en los adolescentes para lograr un desarrollo armonioso, durante el embarazo, en ancianos, estimulando todo el organismo y sus funciones debilitadas por el paso del tiempo.

Siempre se debe empezar el masaje por el pie izquierdo. El lado izquierdo es el polo magnético, receptor del cuerpo, es el que mejor transmite los impulsos y los estímulos a los órganos a los que van destinados.

El lado derecho del cuerpo es el lado eléctrico, activo por oposición al izquierdo, que recibe.

Es aconsejable el reposo después de una sesión, lo ideal sería dormir una o dos horas después de la sesión, pués toda actividad intensa reducirá considerablemente el beneficio del masaje.

MAPA DE REFLEXOLOGÍA CON DIBUJO DE LOS ÓRGANOS SOBRE LOS QUE ACTÚA EL MASAJE PLANTAR

 

TÉCNICA DE TRATAMIENTO


La Reflexología podal se realiza en los dos pies, empezando por el pie izquierdo, tratando todos sus puntos reflejos y terminamos tratando todos los puntos reflejos del pie derecho.

Se recomienda trabajar los pies desde las zonas de la cabeza hasta el sistema linfático.

Se suele trabajar los pies, separando los puntos reflejos en áreas corporales: sistemas y órganos, sistema nervioso, sistema óseo y sistema muscular.

Como regla general, para el tratamiento usamos el pulgar apoyado sobre el punto reflejo a tratar en un ángulo de 90º, podemos realizar el masaje de arriba hacia abajo o viceversa, en el sentido de las agujas del reloj o viceversa.

El contacto del pulgar con la piel de la zona refleja nunca se interrumpe. La presión se dosifica de tal manera que no produzcamos un efecto doloroso y si este se produce no sobrepasar el umbral de dolor de cada paciente.

La duración de la presión en cada lugar dura desde varios segundos a algunos minutos, para ser efectiva requiere un tiempo de 7 a 12 segundos.

Según la zona o sistema corporal a tratar podemos utilizar distintos tipos de presión:

-Presión directa (fig 4): realizada con el pulgar, en un ángulo de 90º.




Presión directa
 


-Presión circular sedante : realizada con el pulgar en forma de círculos concéntricos en el sentido contrario de las agujas del reloj. Con ello conseguimos un efecto tranquilizante o de sedación sobre la zona refleja masajeada.

-Presión circular estimulante: realizada con el pulgar desde la periferia del punto a tratar, realizando círculos en el sentido de las agujas del reloj. Con ello conseguimos crear un efecto estimulante o de llamada en la zona refleja a tratar.




Presión circular sedante/ estimulante.



El masaje en bebes y niños pequeños será muy ligero, con fricciones suaves y de corta duración.

En los niños de 8 a 10 años en adelante puede practicarse el masaje sobre todo para regular el sistema nervioso, favorecer el trabajo de las glándulas endocrinas, desarrollo óseo y muscular, y estimular todo el sistema inmunitario.

Con el masaje en los ancianos se puede ayudar en las funciones motoras, la regulación del sistema nervioso, activar la capacidad respiratoria, la función intestinal y del aparato urinario. El masaje deberá ser suave y delicado.



SECUENCIA DE TRATAMIENTO


1.Higiene y limpieza de los pies.

2.Movilizaciones preparatorias para el masaje: flexión/extensión y rotación de tobillo y dedos del pie, deslizamientos transversos en su conjunto, palmoteos en el dorso del pie,etc.

3.Cubrimos el pie con aceite de masaje (podemos jugar con la gama que encontramos en el mercado de aceites relajantes, estimulantes, etc… según el estado físico de nuestro paciente y lo que queramos conseguir o incluso lo podemos combinar con aromaterapia), dividimos el pie por sistemas, tratando minuciosamente cada punto y haciendo especial hincapié en aquellos puntos dolorosos o indurados que hemos encontrado durante la exploración.


DURACIÓN DE LA SESIÓN Y SESIONES POSTERIORES


El tiempo que dedicamos a cada sesión depende del tratamiento que sigamos, pero suele oscilar entre 15 a 90 minutos.

El número de sesiones variará en cada persona, lo habitual es que el cuerpo encuentre su equilibrio entre 6 y 15 sesiones, aunque dependerá del grado de respuesta de cada persona.

El tratamiento se puede encaminar a una sesión por semana.


REACCIONES DEL PACIENTE


Normalmente, la reflexología podal es bien tolerada por el paciente ya que se trata de un método de recuperación natural que aprovecha los procesos de regulación propios de cada organismo.

-Durante la sesión:
1.Dolor durante el masaje de una zona refleja, que normalmente cesa en intensidad o suele desaparecer durante el primer tratamiento.
En caso contrario, se interrumpe el masaje en esta zona y se sigue tratando otras zonas, más tarde continuaremos el masaje en esa zona.
2.Sudoración en distintas partes del cuerpo.
3.Sentimiento generalizado de frío.

-Entre sesiones:
-Cambios gastrointestinales, en el sistema de evacuación.
-Aumento de la diuresis.
-Aumento de la sudoración corporal.
-Aumento de la secreción bronquial o nasal.
-Aumento de la secreción y acidez vaginal.
-Cefaleas, que normalmente suelen desaparecer.
-En personas diabéticas, controlar más a menudo el nivel de glucosa en sangre.
-Reacciones psíquicas.

Las reacciones siempre deben interpretarse como positivas aunque sean molestas para el paciente.

La Reflexología Podal, produce una estimulación de las defensas del organismo y favorece la eliminación de residuos y sustancias tóxicas, estimulando los procesos de regulación naturales del organismo, por lo que se puede aplicar a cualquier paciente como terapia complementaria, siempre teniendo en cuenta las contraindicaciones enumeradas anteriormente.

 

    LOS PUNTOS DE REFLEXOLOGÍA DE LAS MANOS